下载我们的免费电子书:16个生活规则
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Joshua Fields Millburn&Ryan Nicodemus帮助超过2000万人的生活有意义的生活,较少通过他们的网站,书籍,播客和Net​​flix电影。bob综合app手机客户端下载简约的人士在纽约时报,华尔街日报,波士顿地球,福布斯,时间,ABC,CBS,NBC,Fox,BBC和NPR中得到了特色。

40年40年的生命课程

十年前本月,我发表了20多岁30年后的30课程.从那时起,世界发生了变化,我对事物的理解也发生了变化。现在,站在通往40岁的入口处,我在思考我此生所学到的40个真理。

1.放手不是你该做的事.它是你停止正在做。你停止假装每件事都是珍贵的。你停止坚持物质的财产和毒性关系。你停止行动忙碌的是一件好事。你停止姿势,因为如果成就让你,你。如果你放开事情而不是附件,你会被拖累。(更多的.)

2.整理不起作用.如果你拥有太多的东西,一个“67个整理步骤”视频就无济于事。问题并不是缺乏整理提示 - 问题是对东西的附件。所以,如果你想简化,理解好处技术.如果你深深地了解为什么,如何照顾自己。(更多的.)

3.组织就是精心策划的囤积.整理多余的只是隐藏了杂乱。无论你有多“有条理”,你仍然不得不照顾你储存在垃圾箱、盒子和地下室里的每一件物品。因此,整理你的东西最简单的方法就是扔掉大部分。(更多的.)

4.更多的东西不会让你更完整.也不会摆脱它。你出生了,你仍然完全 - 甚至在空房间里。(更多的.)

5.爱人和用品.因为反对从未有效。这不仅仅是新的新手的标题bob综合app手机客户端下载它是我航行的北极星。(更多的.)

6.最小化不是有意义的.嘲笑你的多余的东西可以释放,甚至令人兴奋,但它并不是有意义的。真实的,清除杂乱创造了一个更有意的生活的空间,但这取决于你来确定如何处理你的新发现自由。(更多的.)

7。滚动是一种新的吸烟方式。我们的上瘾是显示的。在下次你处于结账线上查看:头部向下倾斜,面孔迷失在发光的屏幕中,技术将人们转变为僵尸。一代前,几乎每个人都在一天中都不膨胀。今天,室内吸烟似乎是不可想象的,但它被六英寸屏幕的迷人焕发所取代。(更多的.)

8。你不能改变人.健康的关系是一种增强你生活的人,而不试图改变对方。(更多的.)

9。你想要的东西永远不会是你想要的东西.我们认为我们渴望人、财产和声望,但我们真正渴望的是来自这些东西的感觉。如果我们拷问我们的欲望,我们就能找到我们真正的欲望。(更多的.)

10。广告是毒药.他们扰乱了和平。他们让我们感到不充分。他们鼓励过度收费。他们灌输我们的孩子。他们促进愤怒。他们摇曳选举。他们燃料假新闻。他们缺乏诚意。他们说服人们偿还债务购买他们不需要的东西。 (更多的.)

11.你无法修复任何东西.一旦某些东西是“修正”,世界将会改变,它将变得毫无固定,暴露真相:它从未修复。如果您有问题,请尝试修复它是无用的。如果你试图消除它,你必须了解这个问题。(更多的.)

12.有条件的爱是矛盾.爱就是尽可能地看到事情,而不是我们希望他们是。放置爱情的条件是完全去除爱情。(更多的.)

13.通往和平的道路是用减法揭开的.和平不能包装和购买。它被埋在囤积在我们的生活中。是的,有些物体可能会增强我们的生活,但只有在我们减去妨碍的附件之后。(更多的.)

14.不存在成功.结果后运行不是成功 - 它正在追逐。追逐过去或未来。成功总是陷入追逐。追逐是附件。依恋是痛苦的。苦难是失败的。(更多的.)

15.你的期望会降低你的幸福感.绝对没有任何事或任何人能让你快乐,但你的期望肯定会增加你的痛苦。(更多的.)

16.依恋不是爱情.每一种依恋——即使是所谓的健康依恋——都是限制你自由的锁链,是限制你爱的能力的总督。流行音乐和诗歌告诉你,要需要有人是爱他们。但那是一个谎言。这不是爱 - 它紧紧抓住。(更多的.)

17。所有建议都有缺陷的建议.当你试图说服别人的时候,你就失去了思路。真相不需要说服、哄骗或胁迫——不管你是否被说服,它就是真相。(更多的.)

18。解决方案是问题.大多数人想要“解决方案”,因为他们不愿意挖掘问题的根源。如果,而不是麻痹痛苦,你回避了解决方案并仔细检查了这个问题吗?如果您的桌椅是令人遗憾的,请阅读消防安全手册不会救你。问题并不缺乏指示 - 问题是你的后部着火了。(更多的.)

19。正义激发自我.我们的文化已经教化了从服装、消费到人际关系和日常生活的方方面面。但是“正确”和“不正确”是因人而异的,因人而异的,因人而异的。它们作为普世戒律是有害的。你不是应该做任何事。任何人告诉你否则的人,任何寻求改变另一个人的人都会展示自我的丑陋哈布里斯。(更多的.)

20。爱是更多的.在我们的文化中,我们伸展身体适用人群和皮卡、朋友和炸鸡、恋人和路易威登包。但是当你把任何东西超出它的自然极限时,它就会失去力量。这在爱情方面尤其如此。(更多的.)

21。“习惯改变”不会改变你的习惯.人类迷恋“习惯变化”,但持久的变化不像那样工作。明白地说:改变你的生活不会改变你的生活。但理解会的。当你意识到烦恼的根源时,一种意识就会流遍你的每一根神经,习惯也会不由自主地改变。一旦你看到问题的全貌,你就别无选择,只能改变。(更多的.)

22。同理心被高估了.我们听到来自传教士的每个人都宣布了同理心权的力量。但这些人的大多数都在谈论同情.如果是这种情况,我没有参数:同情 - 也就是说,对他人的不幸的关注 - 是有用的,我们可以使用更多的东西。然而,同情 - 也就是说,能够感受别人的痛苦 - 不是一个理想的结果。(更多的.)

23.我们都是伪君子.用从沃尔玛买的扩音器抗议资本主义的人。在一个由低收入工人制造的设备上发布关于收入不平等的推文的女人。拥有六件外套的极简主义者(我)。我们都是伪君子。在某种程度上,我们都在受苦。所以,与其相互指责,不如同情那些让我们失望、沮丧和愤怒的人。(更多的.)

24.大多数紧急情况不是.我们经常为自己的别人混淆其他人的优先事项。技术使其他所有人都被称为所谓的紧急情况进入我们的收件箱。但只是因为对你的邻居很重要,这并不意味着它必须对你迫切。(更多的.)

25.没有“好”债务这样的东西.债务人永远是贷方的奴隶。因此,是免费的或者负债。你不能兼而不容(更多的.)

26.信用评分真的是债务得分.你的文化告诉你,要成为一个“负责任的成年人”,你必须有一个“良好”的信用评分。无稽之谈。没有所谓的信用分数。如果它测量你陷入债务的能力,那么让我们称之为:a债务分数。如果您打算无债务,那么信用评分无用。(更多的.)

27.存在不需要.做少了- 就是关于较少的.(更多的.)

28.忙碌是一种文化疾病.忙碌和专注之间存在巨大差异。前者涉及典型的生产力的热点:任何让我们的手移动的东西,以保持传送带在运动中。没有巧合,我们将平凡的任务称为“忙碌”。忙劳动适用于工厂机器人和其他自动机,但对于试图与他们醒来的时间有价值的人来说并不伟大。(更多的.)

29。批评只会伤害你,因为你重视表扬.这些是同一个硬币的两侧。如果赞同,批准和钦佩对您来说很重要,那么您将遭受每一个野生,尾音和刺戳。追逐“好”将永远将你绑定到“坏”。(更多的.)

30。你不重视你认为你的价值的东西.你的价值观不是你的他们是;他们是你花费时间和资源的任何东西。bob娱乐官网网站向我展示您的日历和您的银行对帐单,我会向您展示您的价值。(更多的.)

31。没有界限的生活就是没有平静的生活.它似乎是设置界限是你要做的最后一件事,才能促进关系 - 好像边界意味着你不愿意让人们进入。但是你可以建立一个没有竖立围栏的边界。了解你的界限将有助于你掌握你愿意接受的东西,以及你需要拒绝的东西,生活一致。(更多的.)

32。竞争是一种精神疾病.我们被“胜利”迷住了。但是对结果的束缚是一种不满的配方。如果你赢得比赛但失去平等,你赢了什么?没有。你已经失去了一切。古代文化已知这一千年:竞争行为与抑郁,焦虑,压力和自我危害有关。(更多的.)

33。社会把上学和受教育混为一谈.你不需要讲座和讲座来学习有价值的东西。(更多的.)

34。为人父母对孩子是有害的.虽然成年人可能有更多的知识,但儿童比他们的条件父母更明智。因此,我们最好通过我们的孩子学习而不是来自“育儿”的人。也许Kapil Gupta最好说:“成年人是傻子。孩子们是明智的。对于孩子来说,一切都是新的。成年人多年来没有见过新的东西。“(更多的.)

35.当一切都珍贵时,没有什么是珍贵的.我们赶紧通过生活假装一切都很重要:从营销会议和化妆品和梅赛德斯 - 爆炸到社交媒体粉丝和长裤和感伤的物品。但如果一切都很重要,那就没有什么是。(更多的.)

36.“否”是世界上最沉重的词.你被虚假义务埋葬了。但如果你对一切说“是”,你就意外地对自己的宁静说“不”。(更多的.)

37.你的意见并不重要.我也不知道。重要的是真相。我们的信念只会蒙蔽真相。(更多的.)

38.没有应该.只有“可能-未来的可能性。一个虔诚的探索者是找不到任何东西的必须做,但他们会发现很多东西能够如果他们被迫不受社会被迫的话,而且在他们的心中深入渴望。(更多的.)

39.健康就是一切.如果你正在读这篇文章,而且身体健康,那么你已经实现了梦想。其他一切——财产、地位、财富、认可、奉承,甚至友谊——都是装点门面。(更多的.)

40。最终,没有什么.没有过去,也没有未来——这些概念只是作为记忆和思想存在,此时此刻就发生了。别担心!这不是一件“坏”的事情(好与坏都是社会观念)——这是一件让人自由的事情。如果没有什么可以依附的,那么就只有现在。(更多的.)

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